ধর্মীয় মতে সন্তান লালন পালনের পদ্ধতি

ধর্মীয় মতে বাচ্চাদের লালন-পালন করা বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন এবং সবচেয়ে পরিপূর্ণ  শান্তির কাজগুলির মধ্যে একটি।আপনি কি জানেন?বাচ্চাদের লালন-পালনেরন জন্য আপনি সবচেয়ে কম সময় ব্যয় করেন যা পরবর্তিতে আপনার সন্তানের ক্ষেত্রে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।তাই আপনার সন্তানের ইতিবাচক সাফল্যের ক্ষেত্রে কিছু টিপস জানা আবশ্যক।এখানে দশটি শিশু-পালনের টিপস রয়েছে যা আপনাকে পিতামাতা হিসাবে আরও পরিপূর্ণ বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

১. আপনার সন্তানের আত্মসম্মান বৃদ্ধি করাঃবাচ্চারা যখন তাদের বাবা-মায়ের চোখ দিয়ে নিজেকে দেখতে পায় তখন শিশুর মতো তাদের আত্মবোধের বিকাশ শুরু করে। আপনার কণ্ঠস্বর, আপনার শারীরিক ভাষা এবং আপনার প্রতিটি অভিব্যক্তি আপনার বাচ্চাদের দ্বারা শোষিত হয়। একজন অভিভাবক হিসেবে আপনার কথা এবং কাজ অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে তাদের বিকাশমান আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে।কৃতিত্বের প্রশংসা করা, যতই ছোট হোক না কেন, তাদের গর্ববোধ করবে; বাচ্চাদের স্বাধীনভাবে কাজ করতে দেওয়া তাদের সক্ষম হতে এবং শক্তিশালী হতে সাহায্য করবে। বিপরীতে, ছোট ছোট মন্তব্য করা বা একটি শিশুকে অন্যের সাথে প্রতিকূলভাবে তুলনা করা বাচ্চাদের মূল্যহীন  করে তুলবে।বিভিন্ন ধরনের মানসিক চাপ বৃদ্ধি করা বা অবিবেচক শব্দ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন সন্তানরা ভুল করলে। মন্তব্যের মধ্যে খেয়াল রাখুন অথবা আপনি আপনার সন্তানের কাছে অবহেলিত,রাগান্বিত  আচরণ করেন! এটি শারীরিক আঘাতের মতোই ক্ষতি করে আপনার সন্তানের জন্য।আপনার শব্দগুলি সাবধানে চয়ন করুন এবং সহানুভূতিশীল হন। আপনার বাচ্চাদের জানতে দিন যে সবাই ভুল করে এবং আপনি এখনও তাদের ভালোবাসেন,এমনকি আপনি তাদের আচরণ পছন্দ না করলেও।

২. বাচ্চাদের সাথে নেতিবাচক ব্যবহারঃ আপনি কি কখনও একটি নির্দিষ্ট দিনে আপনার বাচ্চাদের প্রতি কতবার নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখান তা নিয়ে চিন্তা করেছেন? আপনি নিজেকে প্রশংসা করার চেয়ে অনেক বেশি সমালোচনা করতে পারেন  এতে আপনার বাচ্চাদের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি বাড়বে। এমন একজন বস সম্পর্কে আপনি কেমন বোধ করবেন যিনি আপনার সাথে এত নেতিবাচক দিকনির্দেশনা দিয়েছিলেন, যদিও এটি ভাল উদ্দেশ্য ছিল? তেমনি আরও কার্যকর পদ্ধতি হল বাচ্চাদের সঠিক কিছু করা। ধরুন: "আপনি জিজ্ঞাসা না করেই আপনার বাচ্চাদের জন্য বিছানা তৈরি করেছেন - এটি দুর্দান্ত!"অর্থাৎ বাচ্চাদের জন্য কিছু কাজ করা।যেমন -"আমি তোমাকে তোমার বোনের সাথে খেলতে দেখছিলাম এবং তুমি খুব ধৈর্যশীল ছিলে।" এই বিবৃতিগুলি বারবার তিরস্কারের চেয়ে দীর্ঘমেয়াদে ভাল আচরণকে উত্সাহিত করতে আরও বেশি কাজ করবে।প্রতিদিন প্রশংসা করার জন্য কিছু খুঁজে বের করার একটি তালিকা তৈরি করুন।আপনার ভালবাসা, আলিঙ্গন এবং প্রশংসা বিস্ময়কর কাজ করতে পারে এবং প্রায়শই বাচ্চাদের জন্য যথেষ্ট পুরষ্কার হয়। শীঘ্রই আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি যে আচরণটি দেখতে চান তার আচরন আরও "বৃদ্ধি" করছেন।

সন্তানের প্রতি পিতামাতার কর্তব্য

৩.শৃঙ্খলা বজায় রাখুনঃপ্রতিটি ঘরে শৃঙ্খলা আবশ্যক তাই সীমা নির্ধারণ করুন এবং আপনার শৃঙ্খলার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হন।শৃঙ্খলার লক্ষ্য হল বাচ্চাদের গ্রহণযোগ্য আচরণ বেছে নেওয়া এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ শিখতে সাহায্য করা। তারা তাদের জন্য আপনি যে সীমাগুলি স্থাপন করেছেন তা পরীক্ষা করতে পারে, তবে দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেড়ে উঠতে তাদের এই সীমাগুলির প্রয়োজন৷ ঘরের নিয়মগুলি স্থাপন করা বাচ্চাদের আপনার প্রত্যাশা বুঝতে এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বিকাশে সহায়তা করে৷ কিছু নিয়ম এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: হোমওয়ার্ক না করা পর্যন্ত কোনো টিভি দেখা যাবে না এবং কোনো আঘাত করা, নাম-ডাক দেওয়া বা আঘাতমূলক কথাবার্তার অনুমতি নেই।আপনি একটি ব্যবস্থা রাখতে চাইতে পারেন: একটি সতর্কতা, তারপরে "সময় শেষ" বা বিশেষাধিকার হারানোর মতো পরিণতি। অভিভাবকদের একটি সাধারণ ভুল হল ফলাফলগুলি অনুসরণ করতে ব্যর্থতা। আপনি একদিন কথা বলার জন্য এবং পরের দিন এটি উপেক্ষা করার জন্য বাচ্চাদের শাসন করতে পারবেন না। ধারাবাহিক হওয়া আপনি যা আশা করেন তার চেয়ে নেতিবাচক কিছু শেখায়,তাই ধারাবাহিকভাবে কোন শাসন করবেন না।

৫.কিছু সময় নির্ধারণঃ আপনার বাচ্চাদের জন্য সময় বের করুন।বাবা-মা এবং বাচ্চাদের জন্য পারিবারিক খাবারের জন্য একত্রিত হওয়া প্রায়শই কঠিন হয়,এইসময় একসাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো যায়। তবে বাচ্চারা এর চেয়ে বেশি কিছু পছন্দ করবে না। সকালে 10 মিনিট আগে ঘুম থেকে উঠুন যাতে আপনি আপনার সন্তানের সাথে প্রাতঃরাশ করতে পারেন বা থালা বাসনগুলি সিঙ্কে রেখে দিতে পারেন এবং রাতের খাবারের পরে হাঁটতে পারেন। যে বাচ্চারা তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে তাদের কাঙ্খিত মনোযোগ পাচ্ছে না তারা প্রায়শই নানান আচরণ করে বা খারাপ আচরণ করে কারণ তারা নিশ্চিত যে সেভাবে তাদের কেউ লক্ষ্য করছে না। অনেক বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের সাথে একসাথে সময় নির্ধারণ করাকে ফলপ্রসূ বলে মনে করেন। একসাথে থাকার জন্য প্রতি সপ্তাহে একটি "বিশেষ রাত" তৈরি করুন এবং আপনার বাচ্চাদের কীভাবে সময় কাটাবেন তা সিদ্ধান্ত নিন।সংযোগ বৃদ্ধি করার অন্যান্য উপায় খুঁজুন — আপনার বাচ্চার লাঞ্চবক্সে একটি নোট বা বিশেষ কিছু রাখুন।কিশোর-কিশোরীদের ছোট বাচ্চাদের তুলনায় তাদের পিতামাতার কাছ থেকে কম অবিভক্ত মনোযোগের প্রয়োজন বলে মনে হয়। যেহেতু বাবা-মা এবং কিশোর-কিশোরীদের একত্র হওয়ার সুযোগের কম সম্ভবনা আছে, তাই বাবা-মায়ের উচিত তাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত যাতে তাদের কিশোর-কিশোরীরা কথা বলার বা পারিবারিক কার্যকলাপে অংশ নেওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করে। আপনার কিশোর-কিশোরীদের সাথে কনসার্ট, গেমস এবং অন্যান্য ইভেন্টে যোগদান যত্নশীলতার সাথে যোগাযোগ বৃদ্ধি করে এবং আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ উপায়ে আপনার সন্তান এবং তার বন্ধুদের সম্পর্কে আরও জানতে দেয়। তারা আপনার কাছ থেকে তত বেশি ইঙ্গিত নেয়।রেগে থাকা অবস্থায়  আপনি আপনার সন্তানের সামনে আঘাতমুলক কাজ করার বা আপনার প্রস্তাব দেওয়ার আগে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: আপনি কি চান আপনার সন্তান যখন রাগান্বিত হয় তখন এমন আচরণ করুক? সচেতন থাকুন যে আপনি ক্রমাগত আপনার বাচ্চাদের দ্বারা পর্যবেক্ষণ  হচ্ছেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে বাচ্চারা যারা আঘাত করে তারা সাধারণত বাড়িতে আগ্রাসনের জন্য একটি রোল মডেল থাকে।আপনি আপনার বাচ্চাদের মধ্যে যে বৈশিষ্ট্যগুলি দেখতে চান তার মডেল করুন: সম্মান, বন্ধুত্ব, সততা, দয়া, সহনশীলতা। নিঃস্বার্থ আচরণ প্রদর্শন করুন। পুরস্কারের আশা না করে অন্য লোকেদের জন্য কিছু করুন। ধন্যবাদ প্রকাশ করুন এবং প্রশংসা করুন। সর্বোপরি, আপনার বাচ্চাদের সাথে এমন আচরণ করুন যেভাবে আপনি আশা করেন অন্য লোকেরা আপনার সাথে আচরণ করবে।

৬.যোগাযোগ স্থাপনঃ যোগাযোগ একটি অগ্রাধিকার হিসেবে কাজ করে আপনার সন্তানকে সুশিক্ষিত করতে। আপনি বাচ্চাদের কাছথেকে আপনার মনমত সবকিছুই আশা করতে পারেন না কারণ আপনি একজন অভিভাবক হিসেবে "তাই বলুন।" তারা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো ব্যাখ্যা চায় এবং প্রাপ্য। যদি আমরা ব্যাখ্যা করার জন্য সময় না নিই, তাহলে বাচ্চারা আমাদের মূল্যবোধ এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে এবং তাদের কোন ভিত্তি আছে কিনা তা নিয়ে ভাবতে শুরু করবে। বাবা-মায়েরা যারা তাদের বাচ্চাদের সাথে যুক্তি করে তাদের একটি অ-বিচারক উপায়ে বুঝতে এবং শিখতে দেয়। আপনার প্রত্যাশাগুলি পরিষ্কার করুন। যদি কোন সমস্যা হয়, তা বর্ণনা করুন, আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন এবং আপনার সন্তানকে আপনার সাথে সমাধানের জন্য কাজ করার জন্য আমন্ত্রণ জানান। পরিণতি অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না. পরামর্শ এবং প্রস্তাব পছন্দ করুন. আপনার সন্তানের পরামর্শের জন্যও খোলা থাকুন। আলোচনা. যে বাচ্চারা সিদ্ধান্তে অংশগ্রহণ করে তারা সেগুলি সম্পাদন করতে আরও অনুপ্রাণিত হয়।

৭.নমনীয়তাঃ নমনীয় হন এবং আপনার প্যারেন্টিং স্টাইল সামঞ্জস্য করতে ইচ্ছুক হন আপনার প্যারেন্টিং শৈলী নমনীয় করুন। সম্ভাবনা হল, আপনার সন্তানের সাথে এখন যা কাজ করে তা এক বা দুই বছরেও ভাল কাজ করবে না৷ কিশোররা রোল মডেলের জন্য তাদের পিতামাতার কাছে কম এবং তাদের সমবয়সীদের কাছে বেশি দেখায়৷ কিন্তু আপনার কিশোর-কিশোরীদের আরও স্বাধীনতা অর্জনের অনুমতি দেওয়ার সময় নির্দেশনা, উত্সাহ এবং উপযুক্ত শৃঙ্খলা প্রদান করা চালিয়ে যান। এবং একটি সংযোগ করতে প্রতিটি উপলব্ধ মুহূর্ত দখল!

৮.নিঃস্বার্থ ভালোবাসাঃ দেখান যে আপনার ভালবাসা নিঃশর্ত একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনি আপনার সন্তানদের সংশোধন ও নির্দেশনার জন্য দায়ী। কিন্তু আপনি কীভাবে আপনার সংশোধনমূলক দিকনির্দেশনা প্রকাশ করেন তা একটি শিশু কীভাবে এটি গ্রহণ করে তার সমস্ত পার্থক্য করে দেয়। যখন আপনাকে আপনার সন্তানের মুখোমুখি হতে হয়, তখন দোষ দেওয়া, সমালোচনা করা বা দোষ খুঁজে পাওয়া এড়িয়ে চলুন, যা আত্মসম্মানকে ক্ষুন্ন করে এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে। পরিবর্তে, আপনার বাচ্চাদের শাসন করার সময়ও লালনপালন এবং উত্সাহিত করার চেষ্টা করুন। নিশ্চিত করুন যে তারা জানে যে যদিও আপনি চান এবং পরের বার আরও ভাল আশা করেন, আপনার ভালবাসা যাই হোক না কেন।

৯.চাহিদা ও সীমাবদ্ধতাঃ একজন অভিভাবক হিসাবে আপনার নিজের চাহিদা এবং সীমাবদ্ধতাগুলি জানুন এটির মুখোমুখি হোন - আপনি একজন অপূর্ণ পিতামাতা। পরিবারের নেতা হিসাবে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা রয়েছে। আপনার ক্ষমতা চিনুন - "আমি প্রেমময় এবং উত্সর্গীকৃত।" আপনার দুর্বলতা নিয়ে কাজ করার শপথ করুন - "আমাকে শৃঙ্খলার সাথে আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে।" নিজের, আপনার স্ত্রী এবং আপনার বাচ্চাদের জন্য বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা রাখার চেষ্টা করুন। আপনার কাছে সমস্ত উত্তর থাকতে হবে না - নিজেকে ক্ষমা করুন। এবং প্যারেন্টিং একটি পরিচালনাযোগ্য কাজ করার চেষ্টা করুন। একযোগে সবকিছু মোকাবেলা করার চেষ্টা করার পরিবর্তে সবচেয়ে বেশি মনোযোগ প্রয়োজন এমন ক্ষেত্রগুলিতে ফোকাস করুন। আপনি যখন পুড়ে যাবেন তখন স্বীকার করুন। অভিভাবকত্ব থেকে এমন কিছু করার জন্য সময় বের করুন যা আপনাকে একজন ব্যক্তি (বা দম্পতি হিসাবে) আনন্দিত করবে। আপনার চাহিদার উপর ফোকাস করা আপনাকে স্বার্থপর করে না। এর সহজ অর্থ হল আপনি আপনার নিজের মঙ্গল সম্পর্কে যত্নশীল, যা আপনার সন্তানদের জন্য মডেল করার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ মান।

১০.বন্ধুত্ব স্থাপনঃ আপনার সন্তানের সাথে বন্ধুসুলভ আচরন করুন।প্রতিদিন  কিছু না কিছু সময় তাদের দেওয়ার চেষ্টা করুন। এক্ষেত্রে আপনি ফ্যামিলি গেম গুলো ব্যবহার করতে পারেন অথবা খাবার  সময়, পড়ার সময়, টিভি দেখার সময় এরকম কিছু সময়ে তাদের কাছাকাছি আসার চেষ্টা করুন। এই টিপসটি সন্তানদের কাছে আসার সর্বশ্রেষ্ঠ টিপস। আপনার সন্তানের সাথে বন্ধুত্বসুলভ ব্যবহার করে সারাজীবনের জন্য সন্তানের পিতা-মাতার সম্পর্ক বৃদ্ধি করুন।

এই সাইটটিতে আরও জানতে পারবেন